三十几天的宝宝咳嗽可通过保持呼吸道湿润、调整喂养姿势、拍背排痰、就医评估等方式处理。咳嗽可能由呛奶、呼吸道感染、胃食管反流、先天性喉软骨发育不良等原因引起。
1、保持湿润使用加湿器维持室内湿度在50％-60％，避免干燥刺激呼吸道黏膜。生理盐水滴鼻有助于稀释鼻腔分泌物。
2、调整姿势喂奶时抬高宝宝头部15-30度，喂奶后竖抱拍嗝20分钟。家长需注意奶嘴孔大小适宜，避免流速过快导致呛咳。
3、拍背排痰家长需将宝宝竖抱，手掌空心由下向上轻拍背部，每次2-3分钟。咳嗽伴痰鸣音时，可配合雾化吸入生理盐水。
4、就医评估咳嗽伴随发热、呼吸急促或口唇发绀需立即就诊。可能与肺炎、百日咳等疾病有关，通常表现为体温波动、呛奶加重等症状。
家长需每日记录咳嗽频率与特征，避免接触烟雾、粉尘等刺激物，母乳喂养者应减少辛辣饮食摄入。
