多囊卵巢综合征可通过生活方式调整、药物治疗、中医调理、手术治疗等方式改善。该疾病通常由内分泌紊乱、胰岛素抵抗、遗传因素、肥胖等原因引起。
1、生活方式调整控制体重有助于改善胰岛素抵抗，建议每周进行有氧运动，饮食上选择低升糖指数食物，减少精制碳水化合物摄入。
2、药物治疗可遵医嘱使用炔雌醇环丙孕酮片调节月经周期，二甲双胍改善胰岛素抵抗，来曲唑促进排卵。药物治疗需在医生指导下进行。
3、中医调理中医认为多囊卵巢综合征与肾虚、痰湿有关，可采用针灸、中药调理，常用方剂包括苍附导痰汤、六味地黄丸等。
4、手术治疗对于药物治疗无效且有生育需求的患者，可考虑腹腔镜下卵巢打孔术。手术治疗需评估适应症和风险。
建议多囊卵巢综合征患者保持规律作息，避免熬夜，定期监测血糖和激素水平，在医生指导下制定个性化治疗方案。
