若出现肠痉挛情况，可以适量吃小米粥、蒸苹果、山药泥、藕粉等食物，也可以遵医嘱吃颠茄片、山莨菪碱片、匹维溴铵片等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物1. 小米粥小米粥易消化，富含B族维生素，有助于缓解胃肠平滑肌痉挛，减轻腹胀不适。
2. 蒸苹果蒸苹果含果胶和膳食纤维，可吸附肠道毒素，减少肠蠕动异常引发的痉挛性疼痛。
3. 山药泥山药含黏蛋白和淀粉酶，能保护胃肠黏膜，调节肠道功能，适合痉挛期食用。
4. 藕粉藕粉性温味甘，具有收敛作用，可缓解肠痉挛伴随的轻度腹泻症状。
二、药物1. 颠茄片颠茄片含莨菪碱成分，能阻断胆碱受体，解除肠道平滑肌痉挛，需注意青光眼患者禁用。
2. 山莨菪碱片山莨菪碱为抗胆碱药，通过抑制乙酰胆碱释放缓解肠绞痛，可能出现口干等副作用。
3. 匹维溴铵匹维溴铵是选择性胃肠解痉剂，直接作用于肠道平滑肌钙通道，适合功能性肠痉挛。
发作期应避免生冷、辛辣及高脂食物，选择温热流质饮食，配合腹部热敷缓解症状，持续不缓解需排除肠梗阻等器质性疾病。
