外痔肉球通常不会伴随患者一辈子，多数情况下可通过保守治疗或手术干预消除。外痔是肛周静脉丛扩张形成的柔软团块，其发展受生活习惯、治疗措施等因素影响。
外痔肉球在及时干预后可能完全消失。早期外痔多由久坐、便秘或妊娠腹压增高导致静脉回流受阻引起，表现为肛周柔软肿物伴排便后出血或瘙痒。调整膳食结构增加膳食纤维摄入，配合温水坐浴及局部使用马应龙麝香痔疮膏等药物，多数1-2周内症状缓解。避免辛辣刺激饮食，保持规律排便习惯可防止复发。临床常见血栓性外痔通过高锰酸钾坐浴联合地奥司明片口服，2-4周后血栓吸收团块消退。
少数迁延不愈的外痔肉球可能长期存在。反复发作的炎性外痔因结缔组织增生形成纤维化包块，或环状混合痔脱垂后难以回纳，此时保守治疗效果有限。吻合器痔上黏膜环切术或传统外剥内扎术可彻底切除病灶，术后配合康复新液坐浴促进创面愈合。糖尿病患者或长期服用抗凝药物者，痔疮愈合速度较慢需加强局部护理。
保持每日2000毫升饮水量及适量运动有助于维持肠道蠕动，避免排便用力。便后清洁使用柔软无香型湿巾，夜间可涂抹太宁乳膏保护肛周皮肤。若出现肉球体积增大、剧烈疼痛或持续出血，需及时至肛肠科排除其他肛周病变。痔疮治愈后仍应注意避免久坐久站，建议每40分钟变换体位活动下肢促进血液循环。
