胃内烧灼感可能由胃酸反流、饮食刺激、胃炎、胃溃疡等原因引起，可通过抑酸药物、黏膜保护剂、调整饮食习惯等方式缓解。
1. 胃酸反流胃食管反流导致胃酸刺激食管黏膜，表现为胸骨后烧灼感。可遵医嘱使用奥美拉唑、雷贝拉唑等质子泵抑制剂，或铝碳酸镁等抗酸剂中和胃酸。
2. 饮食刺激过量摄入辛辣、油腻食物或酒精会直接刺激胃黏膜。建议减少刺激性食物摄入，选择清淡饮食，必要时服用硫糖铝混悬凝胶保护胃黏膜。
3. 胃炎幽门螺杆菌感染或药物损伤可能导致胃黏膜炎症，常伴腹胀、恶心。需完善幽门螺杆菌检测，采用四联疗法根除病菌，配合枸橼酸铋钾修复黏膜。
4. 胃溃疡长期胃酸侵蚀或非甾体抗炎药使用可引发溃疡，疼痛具有节律性。确诊需胃镜检查，治疗需联合艾司奥美拉唑、胶体果胶铋等药物促进溃疡愈合。
日常避免过饱饮食，餐后2小时内不要平卧，若症状持续超过1周或出现呕血、黑便需及时消化内科就诊。
