肠炎老拉肚子可通过饮食调整、补液治疗、药物干预、病因治疗等方式缓解。腹泻通常由感染、食物不耐受、肠道菌群失衡、慢性肠病等原因引起。
1、饮食调整选择低渣低脂饮食，避免生冷刺激食物，少量多餐补充能量，急性期可短暂禁食减轻肠道负担。
2、补液治疗口服补液盐预防脱水，严重腹泻需静脉补液维持电解质平衡，注意补充锌元素帮助肠黏膜修复。
3、药物干预蒙脱石散可吸附肠道毒素，双歧杆菌调节菌群平衡，洛哌丁胺能减缓肠蠕动，须在医生指导下使用。
4、病因治疗细菌性肠炎需用诺氟沙星等抗生素，炎症性肠病要用美沙拉嗪，肠易激综合征需解痉药物，需明确诊断后对因治疗。
腹泻期间注意腹部保暖，记录排便情况，若出现血便、持续发热或脱水症状应及时就医。
