产后丰胸最好怎么做？

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产后丰胸最好怎么做？

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张玲主任医师

河南省肿瘤医院

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双腿自然开立.两手持哑铃在体侧交叉做回环.练习时不可弯腰,两臂尽量伸直,速度同上。以上运动,不仅可防止乳房下垂,还可使乳房丰满。值得一试！

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