高血压中风恢复期通常需要3-6个月，实际时间受到神经损伤程度、康复治疗介入时机、基础疾病控制情况、患者年龄等多种因素的影响。
1. 神经损伤程度脑组织受损范围直接影响功能恢复速度，大面积梗死或关键功能区损伤恢复较慢，可能遗留长期后遗症，需通过影像学评估制定个性化康复方案。
2. 康复治疗时机发病后2周内开始规范康复训练可显著改善预后，包括运动疗法、言语训练和作业治疗，延迟介入可能导致肌肉萎缩和关节挛缩等继发问题。
3. 基础疾病管理血压控制在140/90mmHg以下可预防二次中风，同时需监测血糖血脂，服用阿司匹林、阿托伐他汀、厄贝沙坦等药物维持血管稳定性。
4. 患者年龄体质60岁以下患者神经可塑性较强，配合高压氧治疗和针灸等辅助手段恢复较快，高龄患者需加强营养支持和防跌倒护理。
恢复期间建议低盐低脂饮食，每日进行30分钟有氧训练，定期复查血压及肝肾功能，家属需协助记录用药情况和肢体锻炼进度。
