藏红花泡酒饮用具有活血化瘀、散郁开结的功效，常用于改善气滞血瘀引起的胸胁胀痛、月经不调等症状。
1. 活血化瘀
藏红花中的藏红花素能促进血液循环，帮助缓解血瘀型痛经或跌打损伤后的局部淤血。
2. 解郁安神
其挥发成分可轻度调节中枢神经系统，对情绪低落、焦虑引起的失眠有辅助缓解作用。
3. 抗氧化
藏红花含多种抗氧化物质，如藏红花酸，能中和自由基，延缓细胞氧化损伤。
4. 调节血脂
动物实验表明藏红花提取物可降低血清总胆固醇，但人体效果需进一步验证。
建议每日用量不超过3根花丝，孕妇、经期女性及出血性疾病患者禁用，长期饮用需咨询中医师。
