养成正确的喂养姿势，很多新妈妈都习惯让宝宝在同一个位置喝奶。这样时间久了，会造成乳房一边大小不均的情况出现。所以喂母乳的时候要切记，两边的乳房要交替喂奶以保证两边乳房的大小对称。而且，在喂乳的时候要避免乳腺炎的发生。从哺乳期开始，新妈妈就要开始为乳房选购舒适的胸罩，并且要坚持穿戴。在每天的临睡前或者清晨起床前，新妈妈可以躺在床上为自己的胸部进行按摩，使胸部的新陈代谢加快，促进血液循环，刺激雌激素的分泌。减少热水的刺激，不要长时间让热水刺激乳房，不然易烫去皮肤表面的角质层，使皮肤变得干燥，乳房组织也会变得越来越松弛。
