早餐适量吃小米粥、南瓜、燕麦片、山药等食物有助于养胃，也可以遵医嘱吃铝碳酸镁、瑞巴派特、替普瑞酮、复方谷氨酰胺等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物1、小米粥小米粥富含B族维生素和膳食纤维，易于消化吸收，能形成保护膜减少胃酸刺激。
2、南瓜南瓜含果胶和胡萝卜素，可吸附胃内有害物质，促进胃黏膜修复。
3、燕麦片燕麦片含β-葡聚糖，具有黏稠特性，能在胃部形成保护层缓解炎症。
4、山药山药含黏液蛋白和淀粉酶，能促进消化液分泌，增强胃黏膜屏障功能。
二、药物1、铝碳酸镁铝碳酸镁可中和胃酸，在胃黏膜形成保护层，适用于胃酸过多引起的胃部不适。
2、瑞巴派特瑞巴派特能增加胃黏液分泌，改善胃黏膜血流，促进胃黏膜修复。
3、替普瑞酮替普瑞酮可增强胃黏膜防御因子，促进前列腺素合成，用于慢性胃炎治疗。
4、复方谷氨酰胺复方谷氨酰胺含谷氨酰胺和中药成分，能营养胃黏膜细胞，加速组织修复。
早餐应定时定量，避免过冷过热食物，细嚼慢咽，餐后适当活动促进胃肠蠕动，长期胃部不适需及时就医检查。
