舌苔白厚中间有竖裂纹可能与脾胃虚弱、湿气过重、口腔真菌感染、维生素缺乏等因素有关，可通过调整饮食、中药调理、抗真菌治疗、营养补充等方式改善。
1、脾胃虚弱长期饮食不规律或过食生冷导致脾胃功能减弱，舌苔表现为白厚裂纹。建议减少寒凉食物摄入，可遵医嘱使用参苓白术散、香砂六君子丸等健脾药物。
2、湿气过重环境潮湿或脾虚运化失常致使湿浊内蕴，舌苔厚腻伴裂纹。可用赤小豆薏米粥食疗，必要时配合藿香正气胶囊、平胃散等化湿药物。
3、口腔真菌感染白色念珠菌感染可能导致舌苔异常增厚，伴随灼痛感。需就医进行真菌检测，常用制霉菌素含片、氟康唑胶囊、克霉唑乳膏等抗真菌药物。
4、维生素缺乏B族维生素或铁元素不足会影响舌黏膜修复，形成裂纹舌。可增加动物肝脏、深绿色蔬菜摄入，必要时补充复合维生素B片、葡萄糖酸亚铁口服液。
日常注意保持口腔清洁，避免辛辣刺激食物，若症状持续两周未缓解或伴随疼痛出血，建议尽早就诊消化内科或口腔科。
