产后胖了30斤，总是瘦不了，有没有好的减肥方法？

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产后胖了30斤，总是瘦不了，有没有好的减肥方法？

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马伟副主任医师

山东省立医院

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不建议食用减肥药，任何减肥药都是有一定的副作用的而且没的针对性。说产后减肥难，其实应该从专业的形体训练方法来减肥

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