脸上长雀斑可能由遗传因素、紫外线照射、内分泌失调、皮肤炎症等原因引起，可通过防晒护理、药物淡化、激光治疗等方式改善。
1、遗传因素：雀斑具有家族聚集性，与MC1R基因突变相关。建议家长注意儿童防晒，避免日晒加重色素沉着。可遵医嘱使用氢醌乳膏、维A酸乳膏、氨甲环酸精华等药物辅助淡化。
2、紫外线照射：长期日光暴晒激活酪氨酸酶活性，导致黑色素沉积。日常需全年使用SPF30以上防晒霜，配合物理遮阳。光老化引起的色斑可尝试熊果苷、左旋维生素C、烟酰胺等成分外用制剂。
3、内分泌失调：妊娠或口服避孕药可能导致雌激素水平波动，刺激黑素细胞。伴随月经周期加重的雀斑需排查多囊卵巢综合征，必要时调节激素。淡化色素可选用含曲酸、传明酸成分的医用护肤品。
4、皮肤炎症：痤疮或皮炎后的色素沉着可能表现为雀斑样疹。需控制原发疾病，避免搔抓刺激。炎症后色沉可联合使用复方甘草酸苷、积雪草苷、表皮生长因子等修复型外用药。
日常建议多摄入富含维生素C的柑橘类水果及深色蔬菜，避免熬夜及焦虑情绪，顽固性雀斑需至皮肤科进行VISIA检测评估后制定精准治疗方案。
