艾滋病是一种由人类免疫缺陷病毒引起的慢性传染病，主要通过性接触、血液传播和母婴传播。早期发现和治疗有助于控制病情发展。艾滋病自查可通过观察症状、回顾高危行为等方式进行初步判断，但确诊必须依靠专业医学检测。
常见自查方法包括持续发热、夜间盗汗、不明原因体重下降、反复口腔溃疡、长期腹泻、全身淋巴结肿大、反复真菌感染、皮肤出现紫斑或红疹、持续疲劳感以及反复呼吸道感染。这些症状可能提示免疫系统受损，但并非艾滋病特有，其他疾病也可能引起类似表现。
回顾高危行为是重要自查环节，包括无保护性行为、共用注射器、非法采供血史或职业暴露史。若存在高危行为且出现上述症状，建议尽快就医。艾滋病检测包括抗体检测、抗原抗体联合检测和核酸检测，窗口期后检测结果更准确。
日常应避免高危行为，使用安全套，不共用注射器。确诊患者需遵医嘱规范用药，保持良好心态和健康生活方式。任何自查方法都不能替代专业医疗检测，出现疑虑应及时到正规医疗机构就诊。
