射精后性欲下降属于正常生理现象，主要与神经反射抑制、激素水平波动、心理满足感及体力消耗有关。
1、神经反射抑制射精触发交感神经兴奋后引发不应期，脊髓反射抑制性冲动传递。可通过适度休息缓解，无须特殊治疗。
2、激素水平波动射精后催乳素短暂升高抑制多巴胺分泌，导致性欲减退。规律作息有助于激素平衡恢复。
3、心理满足感性需求获得满足后大脑奖赏回路激活，短期内降低性驱动力。建议通过情感交流维持亲密关系。
4、体力消耗性活动消耗大量体能导致疲劳感，适当补充碳水化合物和优质蛋白可加速体力恢复。
若伴随持续勃起障碍或情绪低落，建议就诊泌尿外科或男科排查内分泌疾病。日常保持适度运动习惯有助于维持性功能。
