舌苔发白可能与药物副作用、口腔卫生不良、真菌感染、消化功能紊乱等因素有关，可通过调整用药、加强口腔清洁、抗真菌治疗、改善消化功能等方式缓解。
部分抗生素或免疫抑制剂可能引起舌苔增厚，建议咨询医生评估是否需要更换药物，常用替代药物包括阿莫西林、头孢克肟、氟康唑等。
刷牙不彻底会导致舌苔堆积，需使用软毛牙刷清洁舌背，配合含氯己定的漱口水，必要时可用制霉菌素含漱液预防真菌感染。
长期使用广谱抗生素可能诱发口腔念珠菌病，表现为白色伪膜，需采用克霉唑口腔贴片、伊曲康唑胶囊或两性霉素B含漱液进行抗真菌治疗。
消化不良时舌苔会增厚发白，可服用双歧杆菌三联活菌胶囊调节菌群，配合多潘立酮促进胃肠蠕动，严重者需完善胃镜检查。
日常避免辛辣刺激食物，保持规律作息，若舌苔持续不褪或伴有疼痛溃疡，应及时到口腔科或消化内科就诊。
