穿高跟鞋瘦小腿么

Question

我觉得我现在特别胖，我特别想减肥，但是一直都减不掉，但是我听周围的朋友说，穿高跟鞋可以瘦小腿，可我穿上高跟鞋就不会走路，又听说穿高跟鞋有很多坏处，我想知道我穿高跟鞋能不能瘦小腿呢？

Answer 1

一般来说，穿高跟鞋都不会瘦小腿的，而且穿高跟鞋很有可能导致今后脚变畸形等，所以如果想减肥，可以通过运动来减肥，同时再搭配饮食减肥，这样效果会更好，平时可以一天锻炼两次，一次三十分钟，每日三餐要准时，但是每餐都是能吃七分饱，一个月下来就会瘦。