三个月宝宝贫血可通过调整喂养方式、补充铁剂、治疗潜在疾病、定期监测等方式改善，通常由铁储备不足、喂养不当、慢性失血、吸收障碍等原因引起。
1、调整喂养母乳喂养需确保母亲饮食含铁丰富，配方奶喂养选择铁强化奶粉。早产儿或低体重儿需提前补充铁元素。
2、补充铁剂在医生指导下使用右旋糖酐铁口服液、蛋白琥珀酸铁口服溶液、葡萄糖酸亚铁糖浆等补铁药物，避免与钙剂同服。
3、治疗病因可能与消化道畸形、遗传性贫血等因素有关，通常表现为皮肤苍白、喂养困难等症状。需完善便潜血、基因检测等明确诊断。
4、定期复查治疗期间每月检测血红蛋白水平，观察有无呕吐、腹泻等药物不良反应，家长需记录宝宝精神状态变化。
辅食添加期优先引入强化铁米粉，避免过量饮用牛奶影响铁吸收，出现嗜睡或呼吸急促需立即就医。
