避孕超过72小时可以通过紧急避孕药或放置宫内节育器补救。
紧急避孕药在无保护性生活后72小时内服用有效，但超过72小时后效果会明显下降。常用的紧急避孕药包括左炔诺孕酮片、米非司酮片等，这些药物通过抑制排卵或干扰受精卵着床发挥作用。放置含铜宫内节育器是另一种补救方法，在无保护性生活后5天内放置都能有效阻止妊娠，其避孕机制是通过铜离子影响精子活力和子宫内膜环境。这两种方法都需要在医生指导下使用，紧急避孕药可能出现恶心、呕吐等副作用，而宫内节育器需要专业医生操作。
建议采取常规避孕措施如避孕套、短效避孕药等预防意外怀孕，同时注意观察月经周期变化。
