皮肤瘙痒且越抓越痒可能与皮肤干燥、过敏反应或皮肤疾病有关。
皮肤干燥时角质层水分流失，抓挠会破坏皮肤屏障加重瘙痒。过敏反应如接触花粉、尘螨或食用海鲜等致敏物质，可引发组胺释放导致瘙痒加剧。皮肤疾病如湿疹、荨麻疹或神经性皮炎，抓挠会刺激神经末梢形成越抓越痒的恶性循环。湿疹多表现为红斑、丘疹伴渗出，荨麻疹以风团和血管性水肿为特征，神经性皮炎常见于颈部、肘窝等部位伴有皮肤增厚。治疗可遵医嘱使用糠酸莫米松乳膏缓解炎症，口服氯雷他定片抗过敏，外用炉甘石洗剂止痒。避免抓挠、热水烫洗等刺激行为，穿宽松棉质衣物减少摩擦。
日常需保持皮肤清洁湿润，洗澡水温不宜过高，沐浴后及时涂抹保湿霜。饮食宜清淡，避免辛辣刺激食物。
