脖子后面疼多数情况无须手术治疗。颈部疼痛通常由肌肉劳损、颈椎退行性变、神经压迫、外伤等因素引起,可通过保守治疗缓解。
长期低头或姿势不良导致颈部肌肉紧张,表现为局部酸痛。建议热敷、按摩及调整姿势,疼痛明显时可短期使用布洛芬、双氯芬酸钠等非甾体抗炎药。
颈椎间盘突出或骨质增生可能刺激周围组织,伴随手臂麻木。需颈椎牵引、物理治疗,药物可选甲钴胺、塞来昔布缓解神经水肿和炎症。
椎间孔狭窄或椎体不稳可能压迫神经根,引发放射性疼痛。需MRI明确诊断,轻症采用营养神经药物如维生素B12,重症考虑椎管减压术。
颈部撞击或挥鞭样损伤可能导致韧带撕裂,急性期需颈托固定。若合并骨折或脊髓损伤,则需手术复位内固定。
日常避免长时间低头,睡眠时选择合适高度的枕头,疼痛持续超过两周或出现肢体无力时应及时就诊骨科或脊柱外科。