扁桃体发炎牙龈肿可能由细菌感染、病毒感染、口腔卫生不良、免疫力下降等原因引起，可通过抗感染治疗、口腔清洁、增强免疫、对症处理等方式缓解。
链球菌等致病菌侵袭可能导致扁桃体及牙龈红肿，表现为吞咽疼痛伴局部化脓。可遵医嘱使用阿莫西林胶囊、头孢克肟片、蒲地蓝消炎口服液等药物控制感染。
EB病毒或腺病毒感染可能引发黏膜充血肿胀，常伴有发热乏力。利巴韦林颗粒、蓝芩口服液、康复新液等药物有助于缓解症状，需配合多饮水休息。
食物残渣堆积刺激牙龈及扁桃体隐窝，可能诱发局部炎症反应。每日使用生理盐水漱口，配合巴氏刷牙法清洁牙齿，可减少细菌滋生。
过度疲劳或营养缺乏时免疫功能减弱，易继发口腔感染。建议保证优质蛋白和维生素C摄入，必要时可短期服用匹多莫德口服液调节免疫。
发病期间避免辛辣刺激食物，选择温凉流质饮食，若出现持续高热或呼吸困难需立即就医。
