宝宝发烧可通过推拿特定穴位辅助退烧，常用手法包括清天河水、退六腑、推三关、揉大椎穴等。推拿适用于低热且无严重并发症的情况，若体温超过38.5℃或持续不退需及时就医。
1、清天河水用食指中指从腕横纹向肘横纹直推300次，有助于清热解表。家长需保持手法轻柔，配合温水擦拭物理降温。
2、退六腑沿前臂尺侧从肘向腕方向直推200次，能凉血退热。建议家长在推拿前修剪指甲，避免划伤宝宝皮肤。
3、推三关从腕部向肘部推前臂桡侧200次，适合畏寒发热的情况。推拿时使用爽身粉减少摩擦，室温维持在26℃左右。
4、揉大椎穴轻揉第七颈椎棘突下凹陷处3分钟，可发散风寒。家长需观察宝宝状态，出现哭闹抗拒应立即停止操作。
推拿后适量补充温水，保持室内空气流通。若发热伴有抽搐、皮疹或精神萎靡，须立即停止推拿并就医检查血常规等指标。
