肾结石反复发作可通过调整饮食结构、增加液体摄入、药物治疗、体外冲击波碎石等方式治疗。肾结石通常由水分摄入不足、高盐高蛋白饮食、代谢异常、尿路感染等原因引起。
1、调整饮食结构减少草酸钙类食物摄入，如菠菜、巧克力，限制每日钠盐摄入量低于6克，避免动物内脏等高嘌呤食物，可降低结石复发概率。
2、增加液体摄入每日饮水2000-3000毫升保持尿液稀释，建议选择柠檬水等碱性饮品，排尿量维持在2升以上有助于防止晶体沉积。
3、药物治疗枸橼酸钾可碱化尿液抑制草酸钙结晶，双氢克尿噻能减少尿钙排泄，别嘌醇适用于尿酸结石患者，需在医生指导下规范用药。
4、体外冲击波碎石对于直径超过5毫米的结石，可采用体外冲击波碎石术，该治疗可能与结石成分、定位准确性有关，通常伴随血尿、腰痛等症状。
建议定期进行泌尿系统超声检查，适度增加柑橘类水果摄入，避免长期憋尿等行为，出现剧烈腰痛或血尿时需及时就医。
