脾虚可以遵医嘱吃参苓白术散、补中益气丸、归脾丸、香砂六君丸等药物。建议及时就医，在医生指导下根据具体证型选择合适药物，避免自行用药。
一、参苓白术散适用于脾虚湿盛证，含人参、茯苓等成分，能健脾益气、渗湿止泻。可能出现食欲不振、大便溏稀等症状时使用。
二、补中益气丸针对中气下陷型脾虚，含黄芪、白术等，可升阳举陷。常见于体倦乏力、脏器下垂等表现。
三、归脾丸用于心脾两虚证，含党参、龙眼肉等，具有益气补血功效。多伴随心悸失眠、面色萎黄等症状。
四、香砂六君丸适合脾虚气滞证，含木香、砂仁等理气药物，可健脾消胀。常见脘腹胀满、嗳气食少等表现。
日常可配合食用山药、红枣等健脾食材，避免生冷油腻食物，保持规律作息有助于脾胃功能恢复。
