哺乳期的妈妈们，你们选对了减肥方法吗？

Question

哺乳期的妈妈们，你们选对了减肥方法吗？

Answer 1

运动结合饮食是减肥的关键，可以借助一些中医的自然疗法，如针灸、拔罐、点穴按摩来减肥，但不建议吃中药减肥，如果是体质虚弱导致虚胖的人，比如喝水都会肥的，可以结合中药调理来达到减肥的效果。