男性性功能恢复时间通常为15分钟-24小时，具体时间与年龄、健康状况、心理状态等因素相关。
年轻健康男性在性兴奋度较高时，第二次勃起间隔可能仅需15-30分钟。30-40岁男性多数需要30分钟-2小时恢复，40岁以上男性可能需要数小时至24小时。恢复时间随年龄增长逐渐延长，这与体内睾酮水平自然下降、血管弹性减弱有关。适度锻炼、均衡饮食、规律作息有助于维持较好状态。存在心血管疾病或糖尿病等慢性病时，恢复时间可能明显延长。
建议避免短时间内重复进行高强度性生活，注意观察身体反应，出现持续勃起困难或不适时应及时就医检查。
