孩子近视多数情况下无法完全恢复，但可通过科学干预控制进展。近视防控方法主要有角膜塑形镜、低浓度阿托品滴眼液、户外活动、读写姿势矫正。
1、角膜塑形镜夜间佩戴的特殊隐形眼镜，通过暂时改变角膜曲率延缓近视发展。需在专业眼科医生指导下验配，可能出现角膜点染等不良反应。
2、低浓度阿托品0.01％阿托品滴眼液可抑制眼轴增长，需持续使用2年以上。常见副作用包括畏光和视近模糊，家长需每日监督孩子规范用药。
3、户外活动每日保证2小时以上户外阳光暴露，自然光刺激有助于多巴胺分泌，抑制眼轴过度增长。家长需合理安排孩子作息时间。
4、姿势矫正保持33厘米阅读距离与正确坐姿，使用防蓝光眼镜减少电子屏幕刺激。建议家长每20分钟提醒孩子远眺6米外景物20秒。
建立屈光发育档案定期复查，保证均衡营养摄入，限制每日连续近距离用眼不超过45分钟，避免近视度数快速增长。
