原发性肝癌的预防措施主要有控制肝炎病毒感染、减少黄曲霉毒素暴露、限制酒精摄入、定期高危人群筛查。
1、控制肝炎感染接种乙肝疫苗是预防乙肝病毒感染的关键措施，丙肝感染者需尽早接受抗病毒治疗以降低肝癌风险。
2、避免黄曲霉毒素避免食用霉变谷物和坚果，存储粮食需保持干燥通风，黄曲霉毒素是一类明确致癌物质。
3、限制饮酒长期过量饮酒会导致酒精性肝病，建议男性每日酒精摄入不超过25克，女性不超过15克。
4、高危人群筛查慢性肝炎患者、肝硬化患者应每6个月进行腹部超声联合甲胎蛋白检测，实现早诊早治。
保持规律作息与均衡饮食，适量补充优质蛋白和维生素，避免肥胖与糖尿病等代谢性疾病。
