挤了粉刺发红可通过局部冷敷、外用抗炎药膏、避免刺激、保持皮肤清洁等方式缓解。发红通常由局部炎症反应、毛细血管扩张、细菌感染、皮肤屏障受损等原因引起。
1、局部冷敷用干净毛巾包裹冰袋冷敷患处5分钟，每日重复2-3次，冷敷能收缩血管减轻红肿。避免冰块直接接触皮肤。
2、外用抗炎药遵医嘱使用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏、多粘菌素B软膏等抗生素药膏。发红可能与金黄色葡萄球菌感染有关，常伴有局部灼热感。
3、避免刺激48小时内避免使用化妆品、去角质产品或摩擦患处。过度刺激会加重毛细血管扩张导致红斑持续。
4、皮肤清洁每日2次用温和氨基酸洁面清洁，水温保持37℃以下。皮肤屏障受损时易继发条件致病菌感染，表现为红肿渗出。
恢复期间避免辛辣饮食及日晒，若72小时后红肿加剧或出现脓液需及时就诊皮肤科。
