睡眠呼吸暂停综合征的分级标准主要依据呼吸暂停低通气指数。
睡眠呼吸暂停综合征根据呼吸暂停低通气指数分为轻度、中度和重度三个等级。轻度为每小时5-15次，中度为每小时15-30次，重度为每小时超过30次。呼吸暂停低通气指数通过多导睡眠监测得出，能够反映睡眠过程中呼吸暂停和低通气的严重程度。
轻度患者可能仅表现为夜间打鼾和白天轻度嗜睡，中度患者可出现明显的白天嗜睡和注意力不集中，重度患者则可能伴随严重的心血管并发症。分级有助于医生评估病情严重程度并制定个体化治疗方案，包括生活方式干预、持续气道正压通气治疗或手术等。
建议患者保持规律作息，控制体重，避免饮酒和镇静药物，定期复查以监测病情变化。
