5岁宝宝夏天发烧可通过物理降温、补充水分、调整饮食、药物干预等方式缓解。发热通常由环境过热、病毒感染、细菌感染、中暑等原因引起。
1、物理降温使用温水擦拭颈部、腋窝等部位，避免酒精或冰水刺激皮肤。保持室温在26℃左右，减少衣物包裹。
2、补充水分家长需少量多次喂食温开水或口服补液盐，观察排尿量防止脱水。避免含糖饮料加重胃肠负担。
3、调整饮食选择易消化的米粥、面条等食物，暂停高蛋白饮食。可适量食用苹果泥、南瓜泥等富含维生素的辅食。
4、药物干预体温超过38.5℃时遵医嘱使用布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚滴剂等退热药，细菌感染需配合阿莫西林克拉维酸钾等抗生素治疗。
家长需每2小时监测体温变化，若持续高热超过24小时或出现抽搐、嗜睡等症状应立即就医。夏季注意避免长时间户外暴晒，保持居住环境通风。
