高血压患者冬季不建议通过饮酒御寒。饮酒可能导致血压波动、血管收缩异常，增加心脑血管事件风险，可通过保暖衣物、室内温度调节、热饮摄入、适度运动等方式安全御寒。
1. 血压波动风险酒精会短暂扩张血管后引发反射性收缩，导致血压先降后升的波动现象，可能诱发头痛、眩晕等症状。高血压患者应避免饮酒，可选择罗布麻茶、菊花茶等具有辅助降压作用的热饮。
2. 血管收缩异常饮酒后体表血管扩张加速热量流失，实际加剧寒冷感受。长期饮酒可能损伤血管内皮功能，建议通过穿戴手套围巾、使用暖宝宝等物理方式保暖。
3. 药物相互作用酒精可能影响硝苯地平、卡托普利等降压药物代谢，降低药效或增强不良反应。患者需严格遵医嘱用药，出现面色潮红、心悸等不适时及时就医。
4. 心脑血管事件寒冷与酒精协同作用可能诱发急性冠脉综合征或脑卒中。建议监测晨起血压，出现胸痛、肢体麻木等症状时立即呼叫急救。
冬季需保持每日血压监测，饮食可适量增加核桃、深海鱼类等富含不饱和脂肪酸的食物，室内运动建议选择太极拳、八段锦等低强度项目。
