宝宝吃多了腹泻可通过调整饮食、补充水分、腹部保暖、药物治疗等方式缓解。腹泻通常由饮食过量、食物不耐受、肠道感染、乳糖不耐受等原因引起。
1、调整饮食减少单次进食量，选择易消化的米汤、稀粥等流质食物，避免高糖高脂食物。家长需暂停添加新辅食，少量多餐喂养。
2、补充水分口服补液盐预防脱水，每腹泻一次补充50-100毫升液体。家长需观察尿量，若4小时无排尿需就医。
3、腹部保暖用温热毛巾敷肚脐周围，顺时针按摩腹部促进肠蠕动。家长需注意室温调节，避免腹部受凉加重症状。
4、药物治疗蒙脱石散可保护肠黏膜，双歧杆菌调节菌群，消旋卡多曲减少肠液分泌。家长需在医生指导下使用药物，避免自行服用止泻药。
腹泻期间保持臀部清洁干燥，母乳喂养可继续。若出现发热、血便或持续48小时未缓解，应及时就医排查轮状病毒感染等病因。
