人参、丹参、党参、西洋参在功效和应用上有明显区别。
人参性温，归脾肺经，具有大补元气、复脉固脱的功效，适用于体虚欲脱、肢冷脉微等症状。丹参性微寒，归心肝经，主要功效为活血祛瘀、通经止痛，常用于胸痹心痛、月经不调等病症。党参性平，归脾肺经，功效为补中益气、健脾益肺，多用于脾肺虚弱、气短心悸等症状。西洋参性凉，归心肺肾经，具有补气养阴、清热生津的功效，适用于气虚阴亏、虚热烦倦等症状。
人参适用于元气大伤者，但阴虚火旺者慎用。丹参活血作用强，孕妇及出血倾向者禁用。党参补气作用平和，适合日常调补。西洋参适合气阴两虚兼有热象者，脾胃虚寒者不宜。四者均不宜与藜芦同用。
使用前建议咨询中医师，根据体质和症状选择合适的参类，避免自行滥用。日常可搭配适量运动增强体质。
