宝宝发烧脚很烫可能与感染、环境温度过高、衣物过厚、脱水等因素有关，可通过物理降温、调整环境、补充水分、药物退热等方式缓解。
1. 感染病毒或细菌感染是常见原因，表现为发热伴手脚发烫，建议家长监测体温，遵医嘱使用布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚滴剂或小儿柴桂退热颗粒。
2. 环境过热室温过高或包裹过严导致散热不良，家长需保持环境通风，减少衣物覆盖，用温水擦拭颈部、腋窝等部位帮助降温。
3. 脱水发热时水分消耗增加，家长需少量多次喂母乳或温水，观察尿量变化，必要时口服补液盐预防电解质紊乱。
4. 血液循环加快发热时代谢加速可能使末梢血管扩张，表现为手脚发烫，可配合温水泡脚促进散热，但水温不宜超过40℃。
持续高热超过24小时或伴随精神萎靡、抽搐等症状时，家长应立即带宝宝就医检查血常规等明确病因。
