耳朵里长粉刺可能由皮脂腺分泌旺盛、局部清洁不当、毛囊炎、外耳道疖肿等原因引起，可通过局部清洁、抗生素治疗、热敷、切开引流等方式缓解。
1、皮脂腺分泌旺盛耳部皮脂腺发达时易堵塞毛孔形成粉刺，表现为无痛性小丘疹。建议每日用温水清洁耳廓，避免挤压刺激。
2、局部清洁不当耳道残留水分或污垢可能导致毛孔堵塞。可使用医用棉签轻柔清理耳廓，避免使用尖锐物品掏耳。
3、毛囊炎可能与金黄色葡萄球菌感染有关，常伴红肿热痛。可遵医嘱使用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏、克林霉素凝胶等外用抗生素。
4、外耳道疖肿多因细菌感染导致毛囊深部化脓，可能出现跳痛或听力减退。需医生评估后使用头孢克洛、阿莫西林等口服抗生素，严重时需切开排脓。
保持耳部干燥清洁，避免频繁触摸，若粉刺持续增大或伴随发热应及时就诊耳鼻喉科。
