前列腺痛可通过生活方式调整、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解。前列腺痛通常由前列腺炎、盆底肌痉挛、神经异常、心理压力等原因引起。
1、生活方式调整避免久坐、减少辛辣刺激食物摄入、规律排尿有助于缓解症状。每日温水坐浴可改善局部血液循环。
2、物理治疗盆底肌生物反馈治疗和热疗能放松肌肉痉挛。前列腺按摩需由专业医师操作，帮助排出前列腺液。
3、药物治疗非甾体抗炎药如塞来昔布可止痛，α受体阻滞剂如坦索罗辛改善排尿，肌肉松弛剂如氯唑沙宗缓解盆底肌紧张。
4、手术治疗经尿道前列腺电切术适用于合并前列腺增生者，骶神经调节术用于顽固性疼痛，需严格评估适应症。
保持适度运动，避免过度劳累，必要时可进行心理咨询。症状持续或加重时应及时就医，在医生指导下选择合适治疗方案。
