鼻子出气热可能是感冒的早期表现，可通过多饮水、服用解热镇痛药、使用鼻腔喷雾剂、中药调理等方式缓解。感冒通常由病毒感染、免疫力下降、受凉、过敏反应等原因引起。
保持充足水分有助于稀释鼻腔分泌物，缓解咽喉干燥。建议每日饮用温水或淡盐水，避免含糖饮料刺激黏膜。
对乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等药物可缓解发热和头痛症状。使用前需排除药物禁忌证，避免与其他感冒药重复服用。
生理性海水喷雾、盐酸羟甲唑啉喷雾、糠酸莫米松喷雾能减轻鼻黏膜充血。连续使用不超过3天，防止反弹性鼻塞。
板蓝根颗粒、连花清瘟胶囊、银翘解毒片具有清热解毒功效。中药治疗需辨证施治，风寒感冒与风热感冒用药不同。
感冒期间应保持室内空气流通，饮食选择易消化的粥类、新鲜蔬菜水果，若症状持续超过3天或出现高热需及时就医。
