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高龄孕期怎样做产后容易恢复些?有人建议游泳,可选吗?
提问时间:2023-11-24 15:24
|
1人回复
问题描述
高龄孕期怎样做产后容易恢复些?有人建议游泳,可选吗?
医生回答专区
林丽丽
副主任医师
桂林南溪山医院
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高龄孕妇产后月子保养十分重要,要比年轻人多加注意,不要下地走,不要用凉水,饮食也要注意不要过硬,和油腻。我也是34才生的女儿,月子没注意,现在身体不如从前,月子后游泳是一项很好的选择,天天晚上推肚子也是很好的选择。
回答于2023-11-24 15:55
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