神经性皮炎可通过皮肤保湿、减少搔抓、药物治疗、心理调节等方式防治。神经性皮炎通常由皮肤干燥、精神压力、过敏反应、免疫异常等原因引起。
1、皮肤保湿使用含尿素或甘油的润肤剂修复皮肤屏障，避免热水烫洗，每日涂抹保湿霜2-3次，选择无香料无酒精的医学护肤品。
2、减少搔抓剪短指甲并佩戴棉质手套入睡，冷敷患处缓解瘙痒，避免穿着粗糙衣物，转移注意力减少搔抓行为。
3、药物治疗急性期可遵医嘱使用卤米松乳膏、他克莫司软膏等外用制剂，顽固性皮损可能需要口服氯雷他定、复方甘草酸苷等药物。
4、心理调节通过正念冥想缓解焦虑情绪，保证充足睡眠，必要时进行认知行为治疗，精神压力过大时可短期使用阿普唑仑等抗焦虑药物。
日常避免辛辣刺激饮食，穿着纯棉透气衣物，洗澡水温不超过38摄氏度，合并严重失眠或抑郁症状时需及时就诊心理科。
