预防早产需从定期产检、控制感染、避免过度劳累、监测宫颈机能等方面综合干预，高危孕妇可遵医嘱使用黄体酮制剂。
1、定期产检规范产前检查能及时发现妊娠期高血压、糖尿病等高危因素，通过动态监测胎儿发育和母体状况降低早产概率。
2、控制感染泌尿生殖道感染可能诱发宫缩，需筛查细菌性阴道炎、衣原体等病原体，确诊后使用阿奇霉素、甲硝唑等药物治疗。
3、避免劳累减少长时间站立或体力劳动，保证每日8小时睡眠，心理压力过大时可通过冥想缓解，必要时咨询心理医生。
4、宫颈监测宫颈长度小于25毫米提示早产风险，可考虑宫颈环扎术或使用阴道用黄体酮凝胶维持妊娠。
保持均衡饮食，每日补充400微克叶酸，避免生冷刺激食物，出现规律宫缩或阴道流血需立即就医。
