刚怀孕可能出现怕热症状，主要由激素变化、基础代谢率升高、血容量增加、体温调节中枢敏感度改变等因素引起。
1. 激素变化孕早期孕激素水平升高会刺激体温调节中枢，导致血管扩张散热增加。建议穿着透气衣物，避免长时间处于高温环境。
2. 代谢加快妊娠期基础代谢率提高约20％，产热量增加。可通过少量多次饮水、使用空调调节室温缓解不适。
3. 血容量增加孕期血容量扩张导致血液循环加速，体表温度感受更明显。宜选择宽松棉质衣物，保持皮肤清洁干燥。
4. 体温调节改变胎盘分泌的激素会影响下丘脑体温调定点。若伴随头晕、心悸等症状需排除妊娠甲亢等病理情况。
孕期体温较平时略高属正常现象，保持环境温度26℃左右，避免中暑脱水。如出现持续高热需及时产科就诊。
