从小就自汗怎么回事

Answer 1

这种情况应该和自身体质有关，应该多补钙，加强锻炼，多做有氧运动。可用中医治疗，益气固表。也可以采用食疗的方法：羊肉汤加黄芪可以滋养敛汗。工作和家庭的压力也是一方面的原因，要多吃些滋阴补益的食品，花生、红枣、黑豆、桂圆等。多吃水果蔬菜。