六个月小产后回奶可通过减少哺乳频率、冷敷乳房、服用回奶药物、佩戴合适胸罩等方式加速。回奶速度受泌乳量、激素水平、护理措施等因素影响。
1、减少哺乳频率逐步拉长哺乳间隔时间，避免完全排空乳房，减少对乳头的刺激有助于抑制泌乳素分泌。
2、冷敷乳房用冷藏过的卷心菜叶或冷毛巾敷于乳房，每次15分钟，每日重复进行，可缓解胀痛并减少乳汁分泌。
3、服用回奶药物遵医嘱使用溴隐亭、维生素B6片、炒麦芽煎剂等药物，通过调节激素水平抑制泌乳，需注意药物禁忌症。
4、佩戴合适胸罩选择无钢圈支撑型胸罩避免压迫，24小时持续佩戴提供适度压力，减少乳房晃动带来的泌乳刺激。
回奶期间应限制汤水摄入，避免热敷或按摩乳房，若出现发热、硬块持续需及时就医排除乳腺炎。
