孕晚期肚皮痒可通过保湿护理、避免搔抓、穿着宽松衣物、药物缓解等方式改善，通常由皮肤干燥、妊娠纹、妊娠期肝内胆汁淤积症、过敏反应等原因引起。
1、保湿护理皮肤干燥是常见诱因，建议每日涂抹无香精的保湿霜或橄榄油，选择含神经酰胺、透明质酸等成分的护肤品，避免热水浴加重干燥。
2、避免搔抓搔抓可能导致皮肤破损感染，可轻拍止痒或冷敷缓解。妊娠纹生长伴随的瘙痒可通过适度按摩改善，使用维生素E乳膏有助于皮肤修复。
3、穿着宽松衣物摩擦可能加重瘙痒，选择纯棉透气材质，避免化纤织物刺激皮肤。夜间睡眠时可使用孕妇枕减少腹部皮肤牵拉。
4、药物缓解严重瘙痒需排除妊娠期肝内胆汁淤积症，该病与胆汁酸代谢异常有关，表现为瘙痒伴黄疸，可遵医嘱使用熊去氧胆酸；过敏反应可短期外用氢化可的松乳膏或口服氯雷他定。
保持均衡饮食，适量补充维生素A和维生素E，避免辛辣刺激食物。如出现皮肤发黄、尿色加深或持续瘙痒加重，须及时产科就诊。
