垂体瘤术后休息需结合卧床休养、活动限制、睡眠调整及环境管理等方式促进恢复。
1、卧床休养：术后24-48小时需绝对卧床，头部抬高15-30度以减少脑脊液漏风险，避免突然起身或剧烈转头。
2、活动限制：2周内禁止弯腰、提重物及剧烈运动，可逐步进行短距离步行，但需避免长时间站立或久坐。
3、睡眠调整：保持每日7-8小时规律睡眠，使用高枕卧位减轻鼻腔压力，午休时间不超过30分钟以防昼夜节律紊乱。
4、环境管理：保持室内安静、温湿度适宜，避免强光直射，定期通风换气但需注意保暖防止感冒。
术后饮食宜清淡高蛋白，如鱼肉、蛋羹等，避免用力擤鼻或咳嗽，定期复查垂体功能及影像学评估恢复情况。
