妊娠纹通常出现在怀孕中后期，多数孕妇在妊娠24周后开始出现，实际时间受到皮肤弹性、体重增长、遗传因素、激素水平等多种因素的影响。
1、皮肤弹性皮肤胶原蛋白和弹性纤维含量较低时更易出现妊娠纹，可通过适度按摩和保湿护理延缓产生。
2、体重增长孕期体重短期快速增长会加剧皮肤纤维断裂风险，建议每月增重控制在合理范围内。
3、遗传因素家族中有妊娠纹史的孕妇发生率较高，孕早期开始使用含维生素E的护肤品有一定预防作用。
4、激素水平妊娠期皮质醇升高会抑制胶原蛋白合成，与妊娠纹形成密切相关，产后激素恢复后纹路会逐渐淡化。
建议孕期保持适度运动，均衡摄入富含维生素C和蛋白质的食物，使用正规安全的妊娠纹防护产品，若出现皮肤瘙痒或红肿应及时就医。
