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性功能的降低有疾病因素,比如糖尿病,前列腺的炎症等,也有可能是生理因素,比如随着年龄的增长性激素的分泌减少引起的,还有可能是由于机体的过度疲劳等。建议需要根据原因进行处理,保持愉悦心情,避免过度的劳累,可以性激素检查,如果是分泌不足可以适当的进行补充治疗。
性功能退步考虑肾阴虚或者身体虚弱引起的症状。最好看看中医。可以医生指导下服用六味地黄丸和黄芪精颗粒改善看看,多吃韭菜和羊肉狗肉枸杞子等补肾壮阳的食物。
在日常饮食中应合理调配有温肾壮阳作用的药膳,以保证肾精的充满.可多食用壮阳益精类食品,如韭菜,核桃,蜂蜜,蜂王浆,狗肉,羊肉
这样的情况需要用综合调理来改善,可以多做有氧运动,提高对性功能肌肉的锻炼。同时口服金匮肾气丸,或是金锁固精丸,平常多吃牛肉,羊肉,韭菜等对男性功能较好的食物。
你的情况肯能是阳痿,思想上专心致志(解除心理包袱)动作上不能停止(应该一鼓作气)性事上予以节制(把握数量关系)营养上提高档次(打好物质基础)多吃壮阳食物